carboidrati

I carboidrati: cosa sono e quando mangiarli, fake news e verità Carboidrati acerrimi nemici delle diete? In questo articolo vi spiegheremo pregi e difetti di questo fondamentale macronutriente e vi sveleremo qualche consiglio su quando e come consumarlo. Cosa sono e quali sono i carboidrati? Partiamo dal principio. I carboidrati [...]